1.跑步，让我不再轻易迷失在各种里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。

2.跑步，就是最能让自己身心获得愉悦的事情你所能跑到的地方，都是终点；这条路上，无论是弯弯曲曲还是一马平川你要知道，你跑的每一步，都只是为了超越自己！

3.跑步是一件属于我自己的事情，我的跑步经历就是我的世界。跑步是我疗伤的方式，跑步是只属于我自己的时间。没有人可以将它从我生命中夺走，它是我生命中重要的组成部分。我喜欢说，我自己是个跑者。——Summer Sanders(萨默·桑德斯)，美国游泳运动员，巴塞罗那奥运会上获得两金一银一铜。

4.喜欢长跑，不是因为追求胜利，而是因为绽放青春，抛烦恼于脑后，天地之间恍若只有自己。热火朝天的运动场，就像是多个人交集的一条人生之路，你追我赶，胜败乃是常事，勿自悲伤。如果，有一天，我停止长跑，那便是对希望的放弃，对我生命的终结。

5.早安未来的你！努力奔跑在路上，拼尽全力去做。

6.你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些不可能的借口，去坚持那一个可能的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

7.跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

8.在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

9.散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。

10.人生就像长跑，在长跑过程中，跑的时间越长，身体就会越难受，只有坚持不懈，才能跑完这漫长的路到达终点。

11.每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。我们只能将那一丝半点的理由一个个慎之又慎地不断打磨，见缝插针。

12.每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

13.那些尚未实现的梦想，那些还没到达的远方，都在等待你的出发和起步。也许，生活尚不如意；也许，前路仍有风雨。但是，不必焦虑，为了梦想起跑，永远不会太晚！

14.人生就像一场长跑，跑得太快，容易后劲不足；跑得太慢，就会落伍；中途退出，就会断送以前的努力；不参加，就没有赢得比赛的机会。修行，永远是在路上。

15.人生好像一场马拉松，一时跑得快的人未必能第一个到达终点，一旦停止不动，就会有无数人从你身边一越而过。只有持续不懈跑好每一段路程的人，才能保持前行的速度，最终顺利达到理想的终点。早安！

16.拼！拼！拼！生命需要运动，世界需要自动。运动员们，我们是雄心勃勃的一代我们是勇争第一的一代。

17.同样的路，有人漫步，有人奔跑，有人驾车…方式不同，结果就不同。同样的命运，有人笑着抗争，有人哭着哀求，有人静默地承受…态度不同，结果相异。

18.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

19.一路奔跑,接受这弯月的洗礼,彷徨前行

20.我喜欢早晨起来延著海边跑步的感觉新鲜的空气，宁静的早晨，就像一直跑一直跑跑向无止尽，但如果累了就停下来歇一下喘口气再继续跑直到你满意为止，不要轻易放弃並跑向你的目标！

21.人生的奔跑，不在于谁先起跑，而在于途中的坚持，中途放弃了，你前面所有的努力都是白费，只有努力坚持，才可能得到自己想要的结果。

22.大步流星，狂奔如飞，两脚生凤，健步如飞。

23.跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩、很枯燥、跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。

24.跑步可以锻炼一个人的意志力，和毅力。晨跑可以让大脑变得活跃，灵活。坚持下去就是胜利的必胜之路。

25.在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

26.跑步是禅，是安静的思索和修炼，是场独自旅行，绝不是凭借毅力和勇气甚至到达终点的野心维持，而是发自内心的热爱。除了热爱，没有任何一种野心，才能心安理得的修炼成大仙！

27.在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。 ——Fred Lebow,纽约马拉松共同创始人

28.跑步的真谛在于坚持，而坚持很难。人生犹如长跑，每一次的突破都是你人生的中的挑战，每一次挫折都是在锻炼你的意志，当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。

29.生命在于运动，人生在于行动，有时候再响亮的口号，还不如实实在在地行动，这样才能让胜利的喜悦早点向你招手。

30.我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，然后喜欢看他跨过终点的那一刻。

31.人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。只是我们不知道，这一分钟会在什么时候出现。只要坚持走下去，属于你的风景终会出现。

32.跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

33.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自我，有多远，跑多远。

34.与时间竞跑，你将跑出人生精彩，收获成功喜悦；与生命竞跑，你将跑出生命辉煌，追逐永远梦想。奔跑不停息，生命就不停息。朋友，祝福你一路向前。

35.人生的遗憾，不是曾经跌过多少跤，而是不曾疯狂过，不曾奔跑过。

36.致运动员，是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，藉此，可以诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它

37.梦想是成功的起跑线，决心则是起跑时的枪声。动犹如跑步者全力的奔驰，唯有坚持到最后的，方能获得成功的锦标。 yipinjuzi。

38.“我一直喜欢跑步……你可以做你自己喜欢的事，在你能力范围之内。你可以选择在任何方向跑，快慢由你自己掌握。如果你感觉到了风，就迎着风跑。发现了新的景象，你就凭着你的肺和脚的力量去追寻。

39.你打败一个原地踏步的人那并不叫胜利，只有当两个人一起努力奔跑，共同前进时，你能够走的更快才叫成功。

40.奔跑，呼吸在相伴，心跳在追随…

41.做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，然后成为最好的自己。

42.如何坚持跑步?你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么，当动机越具体而明确时，越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标，但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期，因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标，如两个月减三公斤。

43.我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。

44.如果说人生是一次没有终点的旅行，那么，我们只好一直在路上，用尽全身力气奔跑，哪怕跌倒受伤，也不所畏惧。直到遇到对的人，你说呢？

45.跑才有力量，因为微笑才会更美，因为努力才会成功，做一个勤奋的自己。早安！

46.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

47.运发动个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞驰。

48.时光并不会眷偏袒任何的一个人，我们一直在寻找快乐。人生不是一场短跑赛，更像一场马拉松，能不能到达终点，会不会取得胜利，并不取决于你起跑时的速度，而在于是否能够坚持到最后。

49.尝试给自己树立一个目标，风雨不改的去执行，比如每天跑步5公里，坚持一个月，你会发现很多不可能的事情，坚持着坚持着就变成了事实。

50.跑步，在不断迈步中思考自己，感受身体的每个细胞，找到不断奔跑的状态，奔跑的人生才是充实的，奔跑的人生才能路过更多美丽的风景，奔跑才能感觉到生活是在不断地前进，奔跑才能感受的青春的灿烂，当你累到自己觉得无法继续的时候好好感受下什么是坚持吧

51.好好努力奋斗！晨跑时看到一个人在看书，好励志！更加坚定了自己的信心！

52.人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。

53.我们这一生是慌忙的，总在绝不停歇地向前奔跑，只为了看更多的景，走更远的路。

54.潮水把我淹没。一个人的沙滩上，我拼了命奔跑。可是何必呢，你早已转身。留给我一个荒凉的梦。还有漫天彩霞。

55.200m的跑道有你们飒爽的英姿，因为有你们的参与，因而显得更加精彩，你们始终是最强悍的选手，xxx，我们愿意用三分横笛的悠扬，三分木琴的清亮，以及四分古筝的曼妙，凑足十分的热情来祝福你，预祝你在比赛中取得好成绩。

56.春天会开的花儿。秋天末必就会结果儿。成熟 总是要经过太多的时间。可人生不是长短跑。而是一场马拉松。

57.早起能让我们拥有更多时间，读书能让我们增长学识见闻，跑步能让我们提升毅力体力。从现在开始跑步、读书、早起，成就最好的自己！

58."We all need goals. Life is hard to live without one."

59.生命是轮回，苦难也是轮回。学会让自己安静，把思维沉浸下来，人生就像是一场长跑，跑得太快，会容易后劲不足；跑得太慢，就会落伍；中途退出，就会断送以前的努力；不参加，就没有赢得比赛的机会。

60.人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持，你纵有千百个理由放弃，也要找一个理由坚持下去，能激励你温暖你感动你的，不仅仅有励志语录心灵鸡汤，还有身边志同道合、积极向上、充满正能量的人。四月、早安。

61.我们这一生是匆忙的，总在毫不停歇地向前奔跑，只为了看更多的景，走更远的路。

62.人一生常常在不断奔跑，而奔跑不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。很多时候成功就是多坚持一分钟，只是我们不知道这一分钟会在什么时候出现。所以，在一切尚未定论之前，我们不要停下脚步。因为我们放弃的不只是一个事业，更是一个梦想！每天送给自己一个礼物，那就是自我鼓励，自我肯定，自我超越。

63.我们每个人都在时光隧道上拼命奔跑，想要领略路尽头的风光。跑的越快珍贵的东西失去的就越多，抓住的东西就越少。不管能跑多远，跑的多快，停下来的那刻就是终点，不管你愿还是不愿，一切都是浮云。你需要那雪，终抵不过阳光的温暖，化成水流走了；你喜欢那云，终赶不上风的速度，吹成烟飘散了……什么都能得到什么也都将会失去，还有什么值得追寻？爱，也只有爱。

64.也许我们无法明白“活着”的意义，但是我们已经为“活着”付出了太多代价；也许我们无法实现自己的梦想，但是我们已经为梦想流下了太多泪水。我们能做的，仅仅是在这条路上走得更远，绝不能回头。天堂未必在前方，但地狱一定在身后。

65.跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。

66.只要你奔跑，这个世界就会跟着你奔跑，只要你停驻，这个世界就会舍弃你独自奔跑。唯有你确定一个方向，使劲的跑起来，这个世界会为你而让路。

67.在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事;跑多久，是考验速度，还是体现耐力;跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。

68.跑步角逐，一起约好，可中途她总会抛下你，冲向终点。

69.要跑得快，还要跑得稳。人生就象一场长跑，跑得太快，容易后劲不足；跑得太慢，就会落伍；中途退出，就会断送以前的努力；不参加，就没有赢得比赛的机会。

70.不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。

71.我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

72.跑步重在自强不息，速度距离只是表面，更重要的是锻炼人的意志力、自制力、承受力、自信心以及一种坚韧不拔的人生态度。跑步，是你一生的朋友，也是你一辈子的财富！

73.奔跑 你， 奋力奔跑， 前方没有尽头， 太阳炙烤着你的身体， 汗水在浇灌土地， 你累极了， 脚步却不能停止， 呼出的热气， 成为了天上的云朵， 为他人提供荫蔽， 身体的摆动， 送去了一丝清风， 事物不停地变换它的面貌， 你啊， 还在奔跑。

74.追随阳光,努力奔跑,做一枝独秀。

75.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

76.课外活动开始了，同学们都像脱缰的野马似的奔向操场，有的打排球，有的打篮球，有的跑步而我最喜欢的是玩双杠和单杠。

77.奔跑让我遍体鳞伤，抛头洒血，奔跑又让我在心灵上完成了一次永恒的跨越———意志，应该在残酷和无情中超越。

78.青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

79.跑步，最痛苦的莫过于最开始的一公里。 人生，最难熬的莫过于最开始的坚持。

80.人生的遗憾，不是曾经跌过几多跤，而是未曾疯狂过，未曾奔跑过。